對(duì)于出現(xiàn)水泡,我們考慮是皰疹病毒感染所引起的這種癥狀。如果確認(rèn)是這種情況,可以外用伐昔洛韋或者是更昔洛韋軟膏等等,也可以用他克莫司。
要注意這些用藥的同時(shí)飲食要清淡,生冷辛辣刺激的食物千萬(wàn)不要吃。還有是要控制糖和鹽攝入量,做到低鹽低糖低脂的飲食,要注意多觀測(cè)高血壓、高血脂、高血糖這些因素,要控制在正常范圍內(nèi)。
還有是多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以在平時(shí)多參加一些體育鍛煉,不過(guò)在腳后跟周邊有水泡這種情況下,還是建議少走動(dòng)走動(dòng),防止肢體變得僵硬。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)以輕微運(yùn)動(dòng)為主,最好是走路,千萬(wàn)不要去劇烈運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于腳后跟的重力負(fù)荷是比較大的,這樣的會(huì)引起身體的不適還有疼痛感。