一星期做兩次或者是更少,不要太頻繁,否則會因為身體缺水而造成虛脫。
紅外線汗蒸的好處:
一,可以緩解壓力,舒緩緊張的情緒,減輕壓力,達(dá)到鎮(zhèn)定安神的作用。
二,美容護(hù)膚,可以改變皮膚的膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚的彈性,延緩衰老。
三,美體、塑身、排汗、減肥,有美體塑身的功效。
四,深層的排毒,加速體內(nèi)的血液循環(huán),打開毛孔,打通身體的內(nèi)環(huán)境,排出身體的污物。
五,疏經(jīng)通絡(luò),改善人體血液循環(huán)及微循環(huán)系統(tǒng)。
六,修復(fù)肌膚抑菌,促進(jìn)肌體修復(fù)與再生的功能。
七,消炎鎮(zhèn)痛,對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰骨疼痛有一定的緩解作用。
八,加強(qiáng)肺功能和加強(qiáng)氣管、支氣管肺部的功能,對過敏治療、排痰有良好的作用。