首先可以通過運動療法,各型頸椎病癥狀基本緩解或成慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操,出現(xiàn)癥狀的進(jìn)一步消除其鞏固療效,癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌,椎動脈型頸椎病時,頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>
還可通過牽引治療,牽引在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發(fā)現(xiàn)許多頸椎病患者在使用牽引之后,特別是那種長時間使用牽引的患者,頸椎病不但沒有減輕反而加重。牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù),相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,頸椎病患者應(yīng)慎用牽引療法。
還可以通過溫?zé)岱?,這種療法可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除癥狀以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定等。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷等,急性期患者疼痛癥狀較重時,不宜作溫?zé)岱筇幚怼?/p>