痛風可以吃一些含嘌呤非常少的一些東西,根據(jù)含嘌呤的多少可以將食品分為含量很少的食物、極低嘌呤含量的食物、還有嘌呤含量比較高和非常高的食物這四大類。
痛風的患者盡量選擇嘌呤含量很少或者是極低的含量的制品這一類的食物來吃就可以,嘌呤含量比較少的常見的食物包括有,白菜、芹菜、黃瓜、洋蔥、胡蘿卜、韭菜、甘藍、南瓜、西葫還有西紅柿、土豆等等或者是可以選擇些水果,它們里面含有的嘌呤都是比較少的,適合痛風患者來吃。
適合于痛風的患者食用的蛋白質(zhì)的一些食品來源包括,牛奶、奶粉、和煉乳、奶酪、酸奶、少量的奶油、冰激凌、雞蛋、鴨蛋等等都是可以的。
以上的是痛風的患者可以適當?shù)亩喑砸恍┑氖澄铮硗獾挠幸恍┼堰屎勘容^高的食品,比如說動物的內(nèi)臟、魚罐頭或者是肉湯等等,這些是患者盡量不要吃的東西。