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• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 140552次

• 跑步減肥的正確方法

  其實(shí)從我個(gè)人認(rèn)為，純粹的靠運(yùn)動(dòng)來減肥，我覺得是不科學(xué)的，因?yàn)槭裁茨兀驗(yàn)榉逝种?，它就?huì)對整個(gè)人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個(gè)情況下，你讓他去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)就會(huì)增加他運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)負(fù)荷，這是一個(gè)不合理，第二個(gè)不合理就是什么，如果你只強(qiáng)調(diào)于運(yùn)動(dòng)減肥的話，它會(huì)消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會(huì)增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進(jìn)1500千卡的卡路里，他實(shí)質(zhì)上還是會(huì)變胖的，所以說只靠運(yùn)動(dòng)減肥，這是不科學(xué)的。

  

  01:08
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 197906次

• 腎炎的人早上吃姜
  生姜可以吃但是宜量少，情緒影響疾病的預(yù)后，不過這些問題都不會(huì)使尿蛋白增加的因素，那么腎炎能吃什么呢？第一、糧食，大米，小米，糯米，玉米，面粉。第二、少量豬瘦肉，牛肉，雞，鴨，魚，一天一夜不超過一兩，嚴(yán)重患者不可食。第三、油，菜籽油，麻油及少量豆油，花生油，調(diào)和油。第四、少量水果，蘋果，梨，桃子，西瓜，紅棗。第五、蔬菜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，藕，白菜，蘿卜，包心菜，金針菇，銀耳，平菇，南瓜，菜瓜，絲瓜，土豆等。
  語音時(shí)長 1:15”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 2731次

• 秋季早上可以吃姜嗎
  人們都說冬吃蘿卜夏吃姜，對于秋天是否可以吃姜，秋天是生姜收獲的季節(jié)，鮮嫩的生姜吃起來口感不錯(cuò)，因?yàn)橄奶斓慕Y(jié)束天氣轉(zhuǎn)涼，所以秋季不建議去吃過多的生姜。原因就是天氣轉(zhuǎn)涼以后秋季氣候變得干燥，燥氣傷肺，再加上吃生姜這種辛辣的食物更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥，因此秋天最好別吃生姜。秋季并非絕對一點(diǎn)生姜也不能吃，關(guān)鍵不能多吃，如果患者因?yàn)榈貌×酥委熕枰部梢允秤蒙?，比如說秋天治療風(fēng)寒咳嗽的時(shí)候會(huì)用到生姜。如果是患有寒性疾病的人，在秋季因?yàn)槭軟龆觿】人?、腹痛、嘔吐，此時(shí)也應(yīng)該急服熱的生姜湯，可以起到溫肺、暖胃、散寒、止咳、止嘔、止痛的良好效果。
  語音時(shí)長 1:39”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 8773次

• 早上吃姜是空腹吃嗎
  病情分析：早上吃姜不是空腹吃。姜屬于辛辣食物，空腹?fàn)顟B(tài)吃姜會(huì)刺激腸胃，尤其是有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的患者，會(huì)影響消化酶的活性和消化液的分泌，對身體健康不利。意見建議：建議喜歡吃姜的人群，避免空腹吃姜，可以在餐后或者兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食生姜，避免過度食用。平時(shí)在日常生活中還需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，避免煙酒刺激等。如果長期胃部不適，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-14 1103次

• 小腿減肥的正確方法
  小腿減肥的正確方法就是小腿吸脂減手術(shù)，抽脂瘦小腿手術(shù)主要是指出通過特殊器械抽取小腿部位多余的脂肪成分，達(dá)到成功瘦腿的效果和目的。建議選擇正規(guī)大型的公立醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，好的醫(yī)院擁有先進(jìn)完善的醫(yī)療設(shè)備，舒適的醫(yī)療環(huán)境，安全性更加有保障。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 早上喝蜂蜜水的正確方法
  早上喝蜂蜜水的正確方法通常是使用40度到50度的溫水進(jìn)行沖泡。蜂蜜通常是藥食同源的食物，是蜜蜂采集花蜜或植物分泌物，會(huì)經(jīng)過不斷釀制，制作成的一種甜味液體，其中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，比如葡萄糖、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素B1等，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，提高抵抗力，對維持身體健康有一定的好處，其還富含膳
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 吃膠囊的正確方法
  吃膠囊類藥物時(shí)，應(yīng)遵循正確的服用方法以確保藥物的有效吸收并減少不良反應(yīng)。首要原則是整粒吞服，不可嚼碎或拆開，同時(shí)需配合適量溫水送服，保持正確的服用姿勢。膠囊類藥物，如阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、輔酶Q10膠囊等，通常需要整粒服用。以下是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次