咽炎的患者平時(shí)一定要多加護(hù)理,這樣才可以促進(jìn)咽炎的恢復(fù)。
具體的要注意:
一,注意勞逸結(jié)合,防止受涼,急性期應(yīng)該臥床休息,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
二,如果經(jīng)常接觸粉塵或者化學(xué)氣體的人,應(yīng)該帶好口罩、面罩等防護(hù)措施,避免過(guò)多的吸入粉塵,使咽炎加重。
三,平時(shí)要多喝水,尤其是多喝一些淡鹽開水,要多吃一些容易消化的食物,避免食用生冷的、硬的,不容易消化的食物,要保持大便通暢。
四,避免用煙酒辛辣油膩還有刺激性的食物,禁濃茶、濃咖啡。
五,要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,可以使病菌不容易生長(zhǎng),避免咽痰,六要保持室內(nèi)空氣流通,不要長(zhǎng)時(shí)間的講話,更不要撕力竭地喊叫。