一般在哺乳期間的婦女可能會營養(yǎng)流失比較快,從而導(dǎo)致頭痛頭暈的表現(xiàn),比如平時本身就有一些氣血虛弱的癥狀,或者是貧血免疫力下降這些情況都會導(dǎo)致哺乳期間加重。在此期間一定要保證加強(qiáng)自身的營養(yǎng)吸收,多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物來增加自身的能量,平時還要保持愉快的心情,睡眠上也要保證充足一些,有的婦女晚上要照顧寶寶,可能是睡眠比較缺乏,從而引起頭暈的表現(xiàn),引起白天比較嗜睡,這都是哺乳期比較常見的表現(xiàn)。
對于這個情況,平時還要同自身的情況來調(diào)解一下,保持愉快的心情,不要情緒焦躁。飲食上還要一葷素搭配為主,這樣對身體的健康比較好。必要時也可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來緩解一下,注意測量下血壓,檢查一下血紅蛋白看看是否在正常的范圍之內(nèi)。