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                        豬肚高血壓能吃嗎
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       楊慶璽副主任醫(yī)師
      
                                
      山東省泰山療養(yǎng)院
                                        心血管內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-02                                                            2349次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      豬肚高血壓是不建議吃的。高血壓患者不建議吃一些油膩的食物，例如豬肚，肥肉，排骨，魚(yú)子，燒烤，五花肉以及臘肉，熏肉，火腿腸等，這些都是不建議吃的，也是不建議吃些紅肉，可以吃白肉，也就是一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如雞肉，魚(yú)肉，海參，鮑魚(yú)，瘦肉等，這些都是可以。
      建議吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦，適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素A、C含量比較豐富的一些蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，香蕉等，這些都是可以。
      建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以?xún)?nèi)，不要吃一些油炸食物，不要吃腌制的食物，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，同時(shí)應(yīng)該控制好體重，將體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)，要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅频榷际菍?dǎo)致血壓升高的原因。高血壓患者應(yīng)該堅(jiān)持規(guī)律的長(zhǎng)期的服用降壓藥物，盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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