心肌梗死過早死亡四重奏,指的是吸煙,過勞,不運(yùn)動及應(yīng)酬大量喝酒所造成的過早死亡四重奏。
第一、吸煙,吸煙對身體的危害非常大,吸煙是心肌梗死年輕化和心臟猝死排位第一的危險因素、
第二、喝酒,喝酒在適當(dāng)?shù)臅r候適量飲酒對身體有好處,但是大量的飲酒會導(dǎo)致血壓升高,難以控制,甘油三酯明顯升高,血糖波動,長期大量飲酒可致酒精性心肌病,心臟擴(kuò)大,心力衰竭。
第三,過度的勞累和造成機(jī)體免疫異常,抵抗力下降,內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,自主神經(jīng)功能紊亂,可出現(xiàn)一系列軀體化癥狀。
第四、不運(yùn)動,特別是對于青年人群來說運(yùn)動量過少。