頭暈這種情況實(shí)際上有可能是營養(yǎng)所導(dǎo)不良致的,一般是補(bǔ)充不足或丟失過多而造成的,要在醫(yī)生的明確診斷的情況下,進(jìn)行合理的診治。
其次要同時進(jìn)行合理的飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充足夠的身體所需,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,鍛煉需要長期的堅(jiān)持,也要調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸的改善提高身心的狀態(tài)來恢復(fù)正常,這種情況按照病因要分為缺鐵性或巨幼細(xì)胞性的,這個治療要對病因進(jìn)行治療。如果是偏食營養(yǎng)不良,會導(dǎo)致缺鐵性的,月經(jīng)血過多也會導(dǎo)致缺鐵性的,可以口服鐵劑和維生素c,在飲食上要多多調(diào)整。