腹瀉、干嘔、頭暈,可能是胃寒的表現(xiàn),平時(shí)要避免暴飲暴食,尤其不能吃太多油膩的食物,會(huì)傷脾胃。
可以沖姜汁來喝,取一大塊生姜,連皮洗凈,用紗布包裹之后搗爛,擠出姜汁,加入熱開水和蜂蜜調(diào)味飲用。姜汁可減輕惡心嘔吐的癥狀,尤其是反胃之初應(yīng)用更為有效。還可食用白扁豆粥,白扁豆120克,粳米150克,紅糖適量,一同下鍋煮粥,有健脾止瀉,消暑化濕的作用,此方適用于脾胃虛弱,慢性腹瀉以及惡心嘔吐的癥狀。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測