心病還得心藥醫(yī),意思是存在心情、心理、學(xué)習(xí)、工作壓力等問題,沒有器質(zhì)性的疾病,主要是功能性的問題,基本上不需要藥物來治療,就是主要以心理疏導(dǎo)為主,就能達(dá)到疾病痊愈的效果。
像當(dāng)今社會(huì)要適應(yīng)社會(huì)主流,順其自然而適應(yīng)社會(huì)風(fēng)氣遇到事情一定要有肚量,不要因?yàn)樾∈聞?dòng)火氣,但是又不能硬性質(zhì)??傊?,要老實(shí)做人,多獻(xiàn)愛心,多做有益事情。
平時(shí)可以保持心情舒暢,不要有太大壓力,不拘小節(jié),然后可以自我調(diào)節(jié)情緒,控制自己的情緒,避免有過于激動(dòng)的情緒或者是心情,保持心情舒暢,注意緩解可以適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?,這樣有助于身心健康,有利于身體健康。