AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:29

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      慢性盆腔炎的患者是可以跑步的。盆腔炎即盆腔炎癥性疾病,是由女性生殖道炎癥引起的一組疾病,運(yùn)動(dòng)可以加快人的血液循環(huán),是有助于炎癥吸收的。對(duì)于病情的康復(fù)也是比較好的,所以是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡懿?、瑜伽、舞蹈的運(yùn)動(dòng)。

      除了跑步還可以做一些有助于患者恢復(fù)的運(yùn)動(dòng),比如按摩,按摩腹部,自然的站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著下腹部?jī)蓚?cè)向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。還可以輕柔臍腹,自然的站立,平坐或者是仰臥均可,呼吸自然,然后將手放于臍腹部,順時(shí)針的按摩。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦