臥床休息是術(shù)后治療的一個(gè)重要組成部分，術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)都要臥床休息，手術(shù)后的病人常規(guī)要臥床兩到三天，一般內(nèi)固定手術(shù)后的患者下床早，因?yàn)橛辛藘?nèi)固定的保護(hù)，單純髓核摘除，因?yàn)槔w維環(huán)的疤痕形成需要較長(zhǎng)的時(shí)間，具體時(shí)間由每一個(gè)醫(yī)院每一位主刀醫(yī)生的習(xí)慣而定，短則三到五天，長(zhǎng)則幾個(gè)月。
還有就是鍛煉問題，從手術(shù)后拔出引流管開始，患者就應(yīng)該逐步加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，恢復(fù)日?；顒?dòng)后更應(yīng)堅(jiān)持不懈，可以朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點(diǎn)，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，平著幾秒后再緩慢放下，反復(fù)練習(xí)，還有就是日常生活戒煙非常重要，尤其對(duì)做腰椎融合手術(shù)的病人可以飲少量的紅酒，室內(nèi)活動(dòng)沒有問題后，可以轉(zhuǎn)向室外活動(dòng)，到小區(qū)和附近的街道走一走。
