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      醫(yī)生主講實錄

      不要緊張,樹立信心,尋求合理有效方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,一天或幾天少睡幾個小時沒什么關(guān)系。

      一可以配合食療、中醫(yī)、西醫(yī)、針灸、理療、氣功等。

      二對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說對失眠的病因解決后,則失眠就會不治而愈。

      三對原發(fā)性失眠的治療最重要的是調(diào)整睡眠習慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些,對人體并無多大影響,一般失眠癥經(jīng)過病因心里,具體松弛治療即可治愈,臨床上常用的安眠藥分三大類,即苯二氮卓類、巴比妥類和其他非巴比妥類,服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發(fā)生事故,兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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