?建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以先服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，可減輕癥狀，但不宜長期服用，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展，嚴(yán)重的話建議進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)晚期病例在全身情況耐受手術(shù)的條件下，進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是公認(rèn)的緩解消除疼痛、矯正畸形，改善功能的有效方法，提高患者的生活質(zhì)量，在平時(shí)可以做理療及適當(dāng)?shù)腻憻捯员３株P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可采用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期的癥狀。
一、注意保暖，防止過度疲勞，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意多做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)避免誘發(fā)因素，如超重不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)損傷等。
二、適當(dāng)做膝關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動(dòng)，多做下肢肌肉的靜力性緊張練習(xí)，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。
三、定期檢查，肥胖者減輕體重。
