大家可以使用鹽水洗鼻的方法,對(duì)于治療和緩解過敏性鼻炎都有很好的效果,并且沒有副作用。鹽水洗鼻的方法是先用一定的壓力將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭鼻竇鼻道繞經(jīng)鼻咽部或從一側(cè)鼻孔排出或從口部排出。通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內(nèi)已聚集地治病污垢排出,從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能,達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。
還可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體抵抗力,積極預(yù)防,治療感冒,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,過程中應(yīng)盡量避免再次接觸致敏原,還要理解飲食調(diào)理的重要性。服藥期間要飲食清淡,忌食生冷油膩辛辣,易消化,有特殊氣味的刺激性食物。同時(shí)日常生活中要注意防寒保暖,天涼時(shí)及時(shí)添衣,避免感冒誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。