這種豆奶粉不會長胖,豆奶中含有大量豐富的植物蛋白,豆奶中的大豆蛋白是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,能夠提供人體無法自己合成,必須從飲食中吸收的九種氨基酸,大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率,促使過剩的膽固醇排泄出去,使血液中膽固醇含量保持在比較低的水平,從而柔軟血管,穩(wěn)定血壓,防止肥胖。
豆奶中含有的皂角苷有強(qiáng)大的抗氧化作用,能夠抑制色斑的生成,還能促進(jìn)脂肪代謝,防止脂肪聚集,減少肥胖。
豆奶中含有亞油酸,能降低血液中的膽固醇和中性脂肪的含量,低聚糖能直接的到達(dá)腸內(nèi),促進(jìn)腸內(nèi)乳酸菌等細(xì)菌的繁殖,提高腸的代謝,防止便秘,還能夠幫助預(yù)防食物中毒和大腸癌。