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    1. 肩關(guān)節(jié)半脫位康復(fù)訓(xùn)練

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肩關(guān)節(jié)半脫位康復(fù)訓(xùn)練主要有三、四、五、六周之內(nèi)的訓(xùn)練及復(fù)位后第三周,第四周,第六周的訓(xùn)練。

      康復(fù)鍛煉是在無痛或者輕微疼痛的前提下進(jìn)行的,復(fù)位初期可以行手部的伸直,握拳以及聳肩,還可以進(jìn)行肱三頭肌的等長(zhǎng)收縮,開始時(shí)應(yīng)該注意避免活動(dòng)太長(zhǎng),每個(gè)動(dòng)作持續(xù)幾秒就可以,鍛煉三四次即可,等以后逐漸恢復(fù),加強(qiáng)訓(xùn)練并逐漸加大力量與角度的鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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