晚上腸鳴厲害,可能是胃炎或者消化道潰瘍,最好是做胃鏡明確和腹部彩超檢查,看一看肝膽,也可能是膽囊炎導(dǎo)致的,首先要低脂肪飲食,低膽固醇飲食,建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片,奧美拉唑減輕癥狀。
一定要禁煙,酒,咖啡,辛辣食物,少吃含淀粉類的食物,如土豆,芋頭,粉絲,粉條,紅薯等,要注意少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不容易消化的食物。
平時要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,要注意少吃脂肪,高糖,白酒及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性的食物,多喝水,要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,注意多休息,要保持心情舒暢。