對于腦梗塞患者,如果出現渾身僵硬、出汗,屬于正常狀況,腦梗塞發(fā)病前會有出現頭暈、陣發(fā)性一側肌體無力等癥狀,這是屬于正?,F象。有的還可能沒有任何癥狀,所以平時要注意低鹽,低脂飲食,不吸煙,不飲酒,按時休息,避免熬夜,適當運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,控制血壓、血脂、血糖、體重在正常范圍對預防腦梗塞有著重要作用。
腦梗塞的癥狀還會有反應遲鈍、困頓、心煩易怒、心煩不得眠、急躁、頭疼、頭暈、持續(xù)眩暈、視物模糊、口臭、顏面麻木。
在日常生活中要多吃素菜,少飲酒,素菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂,維生素c可調節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致密性。飲食清淡,不宜過飽,飲食清淡為宜,因為飲食過咸的話,鈉會進入血管壁,使其增厚。