內(nèi)痔脫出以后,如果需要用手托還納,可以用手邊按摩肛門(mén)周?chē)垢亻T(mén)括約肌松弛,然后將脫出物塞回,如果這樣仍然不可回納,可以將肛門(mén)浸泡在溫水中,使肛門(mén)處于放松的狀態(tài),有利于將脫出物塞回肛門(mén)。
內(nèi)痔脫出的患者,在飲食上一定要注意,多吃新鮮的蔬菜和水果,禁食辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,要保持大便通暢,避免大便干結(jié),另外還要盡量的避免腹瀉,因?yàn)楸忝睾透篂a都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)痔脫出加重。
內(nèi)痔脫出的患者一定要注意,平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,每次排便時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),排便時(shí)間最好控制在五分鐘之內(nèi)。另外排便時(shí)不要用力過(guò)猛,否則容易引起痔核脫出,突然加重,出現(xiàn)卡頓,甚至壞死。內(nèi)痔脫出的患者還要注意避免久坐久站,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。