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    1. 喝茶胃不舒服怎么回事

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      喝茶胃不舒服可能是喝茶的方式不正確或者是喝得過(guò)多,喝茶應(yīng)該循序漸進(jìn),逐漸適應(yīng),由少到多,由淡到濃,讓腸胃增加對(duì)咖啡堿的適應(yīng),逐漸提高對(duì)茶的耐受,循序漸進(jìn),不可一下就喝得過(guò)多、過(guò)濃,能夠避免出現(xiàn)胃不舒服的現(xiàn)象。

      喝茶要注意時(shí)間,在飯后1小時(shí)后再喝茶,避免空腹喝茶對(duì)腸胃的刺激,也要避免喝冷的茶水,喝溫?zé)岬牟杷屛概摹:炔钑?huì)胃痛的患者很有可能患有消化性潰瘍,所以盡量以后別喝茶,如果實(shí)在想喝的話,可以選擇紅茶、熟普耳茶、蕎麥茶等溫和的茶類,平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要避免辛辣刺激性的食物,注意少食多餐。

      以上內(nèi)容僅供參考

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