具體實(shí)施步驟如下：
一，確定環(huán)境是否安全，排除障礙物。
二，判斷病人有無(wú)反應(yīng)，且沒(méi)有呼吸和不能正常呼吸，輕拍病人肩部呼喊，同時(shí)快速檢查呼吸。
三、將病人置于復(fù)蘇體位。
四，判斷有無(wú)頸動(dòng)脈搏動(dòng)，中指置于相當(dāng)于男性喉結(jié)旁兩橫指處，判斷時(shí)間五到十秒。
五，實(shí)施胸外按壓，a、按壓部位胸骨中下三分之一處，男性為雙側(cè)乳頭連線中點(diǎn)，女性為胸骨下切跡上兩橫指；b、雙手重疊食指相扣，手指離開(kāi)胸壁；c，雙肘關(guān)節(jié)伸直，利用上肢重量垂直快速有力下按，用力均勻，放松時(shí)掌根緊貼胸壁，并使胸廓完全回彈，按壓與放松時(shí)間相等；d、按壓次數(shù)三十次；e：按壓頻率大于一百次每分；f：按壓深度大于5厘米。
六，開(kāi)放氣道，仰頭抬頜，清除口腔異物。
七，人工呼吸，口對(duì)口或口對(duì)鼻吹氣兩次，一到兩秒每次，吹起量應(yīng)見(jiàn)胸廓明顯起伏，吹氣間隙，松開(kāi)鼻翼。
八，重復(fù)胸外按壓、人工呼吸，按壓通氣比率為三十比二。
九，再次判斷有無(wú)頸動(dòng)脈搏動(dòng)，做完五個(gè)5個(gè)30:2，若無(wú)繼續(xù)心肺復(fù)蘇，若有，進(jìn)行進(jìn)一步生命支持。
