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    1. 30歲的糖尿病能活多久

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      只要把血糖控制在正常范圍內(nèi),糖尿病人的壽命和正常人是一樣的。但是如果糖尿病控制不理想,出現(xiàn)其他并發(fā)癥,可能會(huì)影響到壽命。糖尿病病人很少是死于糖尿病,很多一部分就是因?yàn)樘悄虿≡斐傻钠渌l(fā)癥,或者是由于這些并發(fā)癥累及其他病變。

      比如長(zhǎng)期的糖尿病對(duì)血管的病變,造成心腦血管改變,對(duì)腎臟血管破壞造成尿毒癥。這些都是可能會(huì)危及生命的病癥,所以糖尿病患者一定要多加注意,將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。

      要避免體重超重可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重,并保持相對(duì)穩(wěn)定。戒除不良生活習(xí)慣。如飲酒吸煙等。要合理飲食三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配,還要合理有規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步、打球、游泳等,每周打三至五次,每次半小時(shí)即可,另外一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,按時(shí)規(guī)范使用降糖藥物,避免隨意減輕藥量,或者自行停藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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