血糖控制良好無急性并發(fā)癥,無嚴(yán)重慢性并發(fā)癥的糖尿病患者,當(dāng)然是可以過性生活的。但是需要注意控制性生活的次數(shù),避免房事過度的頻繁,導(dǎo)致勞累而加重病情。
糖尿病患者要注意避免體重超重,可以通過有氧運(yùn)動維持正常的體重,并保持相對穩(wěn)定,要戒除不良的生活習(xí)慣如飲酒、吸煙等等。合理飲食三大營養(yǎng)素,合理分配碳及水化合物占全天熱量的比例應(yīng)該達(dá)到50%至60%,蛋白質(zhì)占20%至25%,脂肪占15%左右,要合理有規(guī)律地運(yùn)動如跑步、打球、游泳等等,每周達(dá)到三至五次每次半小時(shí)即可。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)規(guī)范地使用降糖藥物,避免隨意減少藥量或者是自行停藥。