老年人骨質(zhì)增生可以通過(guò)減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度運(yùn)動(dòng),愛(ài)惜患病關(guān)節(jié)。愛(ài)惜患病關(guān)節(jié)可以延緩病變的進(jìn)程,肥胖者應(yīng)減輕體重,減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,延緩病變的發(fā)展。
下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí),可用拐杖或手杖,以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。也可以通過(guò)理療和適當(dāng)?shù)腻憻挘瑏?lái)保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。有必要時(shí)可使用夾板、支具及手杖,有助于控制急性期癥狀,如果病情疼痛嚴(yán)重時(shí),可使用消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)減輕和控制癥狀,但不能改變病變的進(jìn)程。