一,保持床上正確的臥位臥姿?;紓?cè)臥位時(shí),患側(cè)上肢應(yīng)向前伸,與軀干的角度不小于九十度,前臂旋后,腕背動(dòng)背伸;健側(cè)臥位時(shí),患側(cè)上肢有枕頭支持在患者的前面,上舉約一百度,仰臥位時(shí),應(yīng)在患側(cè)肩胛下放一個(gè)枕頭,使其前伸,從而使上肢處于正確抬高的位置,伸肘、腕背伸和伸指。
二,坐起的時(shí)候采用握手姿勢(shì),將上肢前伸放在桌上,減少重力牽引肩部。
三,肩和上肢正確的被動(dòng)活動(dòng)需要治療時(shí):
①通過(guò)修正肩胛骨和肱盂窩的位置,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常固鎖機(jī)制。在抑制了使肩胛旋內(nèi)、向下的肌肉的張力過(guò)高之后,交換者將肩向他鼻子的方向指向前方。
②刺激和激活肩周?chē)姆€(wěn)定肌,可采用在抗痙攣模式上,讓上肢負(fù)重和對(duì)上肢關(guān)節(jié)進(jìn)行壓縮的方式,在伸長(zhǎng)患側(cè)軀干的同時(shí),保持肩胛骨的正確位置。