一、患者要注意休息,休息是緩解關(guān)節(jié)腔積液癥狀最常見最有效的一種方式,休息的時(shí)候應(yīng)該將患者的腿抬高,高于心臟,通過體位的方式進(jìn)行消腫。
二、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液檢查,為了避免關(guān)節(jié)內(nèi)的感染,一般不建議抽取關(guān)節(jié)腔積液,但是部分患者關(guān)節(jié)腔積液比較多,張力比較大,需要在專業(yè)醫(yī)生的診療下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的穿刺。
三、康復(fù)鍛煉,正確合理的康復(fù)訓(xùn)練,可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性抑制疼痛,降低關(guān)節(jié)的壓力,減少由于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軌跡異常,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定對(duì)滑膜造成的過度刺激,從而來減輕炎癥反應(yīng)。