鴨蛋不治療高血壓的,鴨蛋尤其是咸鴨蛋,可能會導(dǎo)致血壓升高,因為里面含鹽比較高,可以引起鈉水潴留、血容量增加而引起血壓升高,所以高血壓患者建議少吃腌制食物,如腌的咸菜、榨菜,腌的雞蛋、鴨蛋,腌的咸魚等都是不建議吃的。
每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),做一些有氧運動,要做到戒煙、戒酒、少吃油膩食物,比如肥肉、排骨、魚仔,這些都是不建議吃的,多吃一些維生素a、c含量比較高的蔬菜水果,建議吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,還有吃一些植物蛋白,有利于提高人體的免疫力。
除此之外高血患者應(yīng)該長期的、規(guī)律的服用一些藥物,目前降壓藥物,包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、鈣離子拮抗劑,以及β受體阻滯劑等。
對于年齡較大的收縮壓比較高的,建議首選鈣離子拮抗劑,對于年輕的可以選擇血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等,都是可以的。建議把血壓控制達(dá)標(biāo),控制一百四九十毫米汞柱以內(nèi),適當(dāng)?shù)囊獏⒓右恍┯醒踹\動,例如爬山、游泳等,盡量的控制達(dá)標(biāo),是可以預(yù)防靶器官損害的。