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      醫(yī)生主講實錄

      首先可以在大夫的指導下口服鈣劑進行補充,其次就是多吃一些含鈣豐富的食物。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶,牛奶等奶質(zhì)是補充鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前公認的含鈣制品豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果、堅果和海產(chǎn)品,也是有豐富鈣源的,這些食物中大概還有維生素d,能夠促進寶寶對鈣質(zhì)的吸收,所以寶媽可以選擇一些這類的食物給寶寶吃。

      還有就是讓寶寶適當?shù)臅駮裉?,適當?shù)臅駮裉柲軌虼龠M寶寶對鈣的吸收,而且寶寶要盡量的多露出皮膚,增加皮膚對于vd的合成。在陽光柔和的春秋季,媽媽可以讓寶寶直接在太陽下享受日光浴。夏天則可以在樹蔭下玩耍,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸陽光,鈣質(zhì)的吸收也會更好一些。

      還有就是如果寶寶缺鈣非常嚴重,甚至出現(xiàn)了渾身無力、骨骼畸形的這些現(xiàn)象,最好是在大夫進行醫(yī)治,比如說可以通過血常規(guī)檢查來檢測缺鈣量是多少,然后再在大夫的指導下進行藥物治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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