可以吃一些粗糧來緩解胃痛,孕婦可以吃一些玉米面粥。如果消化還可以,可以適當(dāng)?shù)募右恍┬∶字啵剿幹?,煮的時(shí)間一定要長,需比平時(shí)開鍋時(shí)間要長15分鐘以上。
盡量不要喝單純的大米粥,可以適當(dāng)?shù)募右恍┐髼?,但不要隨意在粥里添加輔食,飲食要注意,以清淡為主。在胃痛癥狀減輕后,在逐漸的加高熱量、高營養(yǎng)食物。
在懷孕期間胃痛,這是很重要正常的現(xiàn)象,這是因?yàn)槎亲永锏奶河绊懥俗约旱恼{(diào)節(jié)系統(tǒng)而出現(xiàn)的一系列的癥狀,孕媽媽不要太過于緊張和擔(dān)心,還有出現(xiàn)胃痛,一定要進(jìn)行休息,不要熬夜。