對于關節(jié)損傷的病人首先需要拍個普通的x光片,需要做個磁共振明確骨頭、韌帶等軟組織損傷的情況來確定治療方案,如果是單純的軟組織損傷,或者是有骨折,但是骨折沒有錯位的情況,選擇保守治療就完全可以的,要嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件,傷后48小時以后可以熱敷或者燙洗,這樣有利于靜脈回流利于消腫。
如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,但是對于存在骨折或者是韌帶損傷非常嚴重的,就有必要積極的進行手術治療,對于存在骨折或者是韌帶損傷比較嚴重,要長時間不活動關節(jié)就會僵硬,后期康復訓練非常重要。
一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行鍛煉,更有利于關節(jié)功能的恢復,鍛煉的時候最好讓家人幫助,把關節(jié)屈伸活動的疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,那樣更有利于功能的恢復。