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      醫(yī)生主講實錄

      減肥可以喝七日瘦身湯,又稱巫婆湯,雖然這個名字讓人覺得毛骨悚然,可見是狠狠的減肥招數(shù),但是七日瘦身湯卻有很多的粉絲,因為很多明星和模特慣用的快速瘦身方法,也是王菲常年保持身材的訣竅。

      七日瘦身湯的煮法是使用兩到三個大西紅柿和一整個卷心菜,加上兩個青椒和一小把的芹菜,以及兩個洋蔥,放到一個鍋子當中熬煮,到所有的菜變軟為止,在喝前根據(jù)自己的愛好加上鹽、胡椒和香菜,除了每天建議可以吃的食物以外,只要一覺得餓了就可以喝這個瘦身湯,一大鍋可以喝七天,大家平時注意飲食要以低脂、低熱量的食物為主。

      以上內(nèi)容僅供參考

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