鼻炎過(guò)敏性哮喘在發(fā)作期一般不主張游泳,如果在控制癥狀較好的情況下是可以選擇游泳的,有以下幾個(gè)好處:
一,游泳可以增強(qiáng)過(guò)敏性哮喘患者的心肺功能,在游泳時(shí)呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重,有助于肺活量,因此每天游泳半小時(shí),如果堅(jiān)持一個(gè)夏天,他的肺活量可以增加到五百毫升。
二,游泳也能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,進(jìn)而提高肺的通氣功能。
三,游泳也可提高過(guò)敏性哮喘患者的免疫力,進(jìn)而預(yù)防感冒。在游泳時(shí)由于接觸的是冷水,所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,從而提高身體免疫力來(lái)降低感冒的機(jī)率,所以也就降低哮喘病的發(fā)病機(jī)率。
因此,鼻炎過(guò)敏性哮喘的患者在身體允許的情況下可以選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。