痛風(fēng)與熟知的糖尿病、高血脂、肥胖等富貴病一樣,也屬于代謝綜合征的一種,隨著人們生活水平的提高,生活方式的改變,痛風(fēng)的發(fā)病率逐年增高。痛風(fēng)其實(shí)是機(jī)體蛋白質(zhì)代謝紊亂、尿酸合成增加或者排出減少,造成高尿酸血癥。當(dāng)血尿酸濃度過高的時(shí)候,尿酸就以鈉鹽的形式,沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟等處,引起組織的異物炎癥反應(yīng)。
因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作的時(shí)候非常疼痛,嚴(yán)重的時(shí)候甚至連走路都有困難,但是在疾病早期即使不治療,也會(huì)在數(shù)天內(nèi)疼痛會(huì)自然痊愈,來去如風(fēng),因此有痛風(fēng)之稱。痛風(fēng)患者在平時(shí)要注意以下幾項(xiàng):
第一,控制體重。
第二,控制進(jìn)食的總熱量,要低嘌呤飲食,低鹽、低脂飲食。
第三,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。