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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何治療

  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術(shù)治療的方案。保守治療方案和手術(shù)治療方案的選擇是，因人而異的。根據(jù)患者的受傷的一些嚴(yán)重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運(yùn)動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因?yàn)榍敖徊骓g帶損傷之后，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到了極大的影響，長期的運(yùn)動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術(shù)治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 7855次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行確診的。對于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的患者來說，多數(shù)會有一些急性或者慢性的運(yùn)動損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗(yàn)，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3532次

• 膝關(guān)節(jié)損傷的治療與康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷的治療與康復(fù)，通常主要是以保守治療和藥物治療為主，而康復(fù)則需要注意一些生活方式以及飲食等。通常膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)軟骨質(zhì)的損傷，尤其是隨著體育運(yùn)動的推廣，使得運(yùn)動中的發(fā)生的半月板損傷越來越多。半月板是一種月牙狀的纖維軟骨，位于脛骨和股骨關(guān)節(jié)的間隙內(nèi)，恰好在脛骨平臺上形成了一個較深的凹陷，使球形的脛骨放出，從而穩(wěn)定了膝關(guān)節(jié)，此外，半月板還有沉重潤滑關(guān)節(jié)和緩沖壓力等功能，減少關(guān)節(jié)軟骨磨損，調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷可引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹僵硬或者是打軟腿，嚴(yán)重者可能無法完全的伸直或者是彎曲，造成了膝關(guān)節(jié)運(yùn)動的障礙。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1612次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動康復(fù)
  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，大部分患者是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，打籃球、踢足球，或者是體操運(yùn)動。出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，要及時的使造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的動作進(jìn)行終止，同時讓膝關(guān)節(jié)伸直，保持功能位，有條件的話，膝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行支具或者石膏固定?；颊呒皶r到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，以及輔助檢查，單純的膝關(guān)節(jié)損傷，可以進(jìn)行保守治療，石膏固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。一般進(jìn)行功能鍛煉時，讓患者是膝關(guān)節(jié)進(jìn)行彎曲，彎曲的角度不能過大，可以讓患者進(jìn)行馬步訓(xùn)練，也就是進(jìn)行馬步樁訓(xùn)練，可以使膝關(guān)節(jié)逐漸的彎曲，兩個月左右膝關(guān)節(jié)一般能夠彎成90度以內(nèi)。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-20 2354次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動康復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后，在急性階段是不能進(jìn)行運(yùn)動的，以免加重?fù)p傷，癥狀緩解以后如果局部有關(guān)節(jié)僵硬，可以進(jìn)行功能鍛煉，幫助恢復(fù)，可以做抬腿運(yùn)動。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后盡量避免膝關(guān)節(jié)長期彎曲動作?？梢运诖采献鲋蓖忍Ц哌\(yùn)動，在運(yùn)動的時候，避免長時間膝關(guān)節(jié)過度的摩擦。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1101次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷如何更快康復(fù)
  想要讓受損的膝蓋更快恢復(fù)，還可以喝一些骨頭湯，能夠起到很好的緩解效果，可以補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓骨骼生長變得更快，也可以讓康復(fù)的速度變得更快。想要讓膝蓋運(yùn)動受傷情況更快恢復(fù)，還可以進(jìn)行抬腿練習(xí)，讓腿部保持平直然后抬高，需要反復(fù)進(jìn)行100次，兩個腿不要同時進(jìn)行，應(yīng)該要分開來練習(xí)。當(dāng)小腿骨和大腿骨之間距離保持最大化的時候，組織之間就會出現(xiàn)一些間隙，這樣潤滑液就能夠進(jìn)入到間隙里面，補(bǔ)充組織所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，膝蓋恢復(fù)的速度自然就能變得更快。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 1502次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后康復(fù)治療
  對病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后如果行手術(shù)的治療，術(shù)后主要是恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸和下肢負(fù)重的活動，因?yàn)樵谙リP(guān)節(jié)韌帶術(shù)后很容易長時間不活動，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮，影響膝關(guān)節(jié)正常的屈伸活動，并且會導(dǎo)致下肢肌肉萎縮情況，從而在下地活動時就會出現(xiàn)下肢的無力。所以，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷手術(shù)以后，在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次

• 運(yùn)動所致膝關(guān)節(jié)損傷
  運(yùn)動所致膝蓋關(guān)節(jié)的損傷是由于人體最精致最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，在日常生活及體育運(yùn)動中，大多數(shù)運(yùn)動損傷是膝關(guān)節(jié)的損傷，據(jù)統(tǒng)計(jì)膝關(guān)節(jié)損傷占所有運(yùn)動損傷的55%，涉及的運(yùn)動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運(yùn)動最容易引起的是膝蓋關(guān)節(jié)損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關(guān)節(jié)長時間高強(qiáng)度高負(fù)重的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 197次