陰虛和陽虛是中醫(yī)體質(zhì)辨別的方法,判斷身體是陰虛還是陽虛,要掌握陰和陽的關(guān)系。
陽虛最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼,手冷過肘而腳冷過膝,這種體質(zhì)的人往往怕冷不怕熱,夏天的時(shí)候不喜歡吹空調(diào),冬天喜歡溫暖。
陰虛是指患者的津液不足,導(dǎo)致內(nèi)火亢旺的表現(xiàn),最典型的表現(xiàn)是容易煩躁,易怒,而且出現(xiàn)五心煩熱,五心煩熱是指患者的手心,腳心,還有心口窩比較熱的癥狀,尤其是夏天的時(shí)候,手腳心都比較熱,晚上容易盜汗。身體的體質(zhì)秉承于先天而養(yǎng)于后天。