脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病,患上脂肪肝就說(shuō)明身體變差,一定要進(jìn)行控制,如果不及時(shí)控制脂肪肝就有可能造成脂肪性肝炎,脂肪性肝纖維化,甚至肝硬化的形成。所以一旦出現(xiàn)脂肪肝,這是一種不好的預(yù)兆,一定要積極的控制。
平常一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能暴飲暴食,尤其是不能吃太多油膩的食物,像各種肥肉就要適當(dāng)?shù)目刂?,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,豬皮等等。這些食物都含有很高的膽固醇,一定要少吃,平??梢远喑砸恍┬迈r蔬菜和水果,這些食物含有很高的維生素,有利于脂肪的代謝。