手上出現(xiàn)了骨折之后,在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉以及雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。
對于手上的骨折,除了吃上述的這些菜之外,積極的進(jìn)行檢查,然后進(jìn)行相應(yīng)的治療是非常重要的。如果骨折比較嚴(yán)重,是需要進(jìn)行手術(shù)處理的,手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間,如果損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以,但是也需要進(jìn)行石膏固定6-8周的時間,一定注意不能推拿按摩,抬高患肢,避免過度下垂??梢允褂孟祖?zhèn)痛,脫水消腫,活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。