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      醫(yī)生主講實錄

      心衰患者在平常各個方面都應該注意調理,首先就是在生活方式上一定要遵循生活規(guī)律,不要熬夜,不能夠暴飲暴食,而且要戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。在飲食上要飲食清淡,盡量的多吃一些含有維生素、纖維素、微量元素比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主。

      平常也要注意不要吃太飽,盡量的多活動,可以參加一些舒緩的有氧運動,像慢步走,做健身操,打太極拳,這些都有利于病情的控制,而且還能夠增強我們身體的抗病能力。再一個就是在平常天氣變化的時候要注意添加衣物,盡量的防寒保暖,避免感冒,避免一些炎癥和病毒的侵襲,這些都有利于平常的保健。

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