第一種原因,要注意患者有沒有比較大的心理壓力,平時有沒有長時間的焦慮、抑郁等方面的情緒。如果有這些心理因素,是可以導致大腦過度疲勞,出現(xiàn)記憶力下降的。因此,保持平穩(wěn)的心情,學會放松自己是非常的重要的。
第二種原因,要注意睡眠怎么樣,如果長時間失眠,或者是存在睡眠呼吸暫停綜合征,也可以出現(xiàn)記憶力的下降。建議要保證充足的睡眠,可以完善多導睡眠腦電圖檢查。
第三種原因,要注意患者有沒有一些其他疾病,比如患者有沒有先天的發(fā)育異常,有沒有腦血管的狹窄、有沒有煙霧病等相關疾病。
除此之外,如果長期喝酒也可以出現(xiàn)記憶力下降。