如果處在生長發(fā)育期的兒童以及青少年有個子長不高的情況時,可以選擇去骨科,兒科,內(nèi)分泌科等相關(guān)科室進行就診檢查。
一般情況下,兒童以及青少年可以選擇進行腕關(guān)節(jié)的x光檢查,判斷關(guān)節(jié)骨骺線以及腕骨,下尺橈骨等骨化中心的分化程度,根據(jù)具體檢查的結(jié)果判斷孩子未來的生長發(fā)育空間,對于未來的身高可以起到一定的預判作用。此外,還可以進行相關(guān)的實驗室檢查,比如生長激素等代謝水平,對于身高以及生長發(fā)育也有一定的作用。
而兒童以及青少年自身也要注意調(diào)整日常的生活方式,避免熬夜,應該積極的參加一些運動鍛煉。在飲食上以含有鈣元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主,對于促進身高生長發(fā)育都能起到很好的作用。