第1.及時清除家中的螨蟲,每周清洗一次床單、被套、枕芯、毛毯等等,家中不要使用地毯和厚實的窗簾,這些地方容易滋生螨蟲。
第2.及時清除家中的真菌,真菌喜歡滋生在黑暗、潮濕和通風不良的地方,尤其是衛(wèi)生間和廚房,所以要保持這些地方的干燥和通風。
第3.避免接觸花粉,春季花開比較多,盡量不要接觸,實在要外出,最好戴口罩。
第4.避免接觸容易導致過敏的食物,特別是既往有過敏的食物,以雞蛋和牛奶最常見。
第5.其他一些刺激物也容易引起過敏性鼻炎,比如:香水、吸煙的煙、油漆、除臭劑、空氣污染、汽車尾氣等等,都要避免接觸。