腰酸腰痛的原因常見有兩種,一種是腰肌勞損,腰間盤突出,腰椎管狹窄。這與長(zhǎng)期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過度負(fù)荷有關(guān),如長(zhǎng)時(shí)間坐,長(zhǎng)時(shí)間站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。勞累以后要注意休息,睡覺時(shí)使用硬板軟墊床,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),糾正不良的工作姿勢(shì)??刂坪皿w重,最好不要過度勞累。
其次,腰酸腰痛也與輸尿管結(jié)石發(fā)作有關(guān)。輸尿管結(jié)石發(fā)作常常伴有排尿困難,尿痛,尿頻癥狀,可以行泌尿系B超和泌尿系CT明確。最后腰酸腰痛也可能與膽囊結(jié)石,膽囊炎,闌尾炎,盆腔炎,宮外孕,輸卵管疾病有關(guān),應(yīng)該到醫(yī)院檢查明確。