AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 站時間長了腳后跟疼是什么原因

      00:00
      01:35

      醫(yī)生主講實錄

      日常生活中,人們需要進行長時間的站立工作,由于穿的鞋子比較薄,長時間的站立會對足跟進行摩擦、擠壓,從而導致局部的壓力過大而產(chǎn)生的疼痛。還有不能排除由于跟腱炎或者是最常見的跟骨骨刺、脂肪墊炎而引發(fā)出現(xiàn)足跟疼痛的情況發(fā)生。

      站時間長了出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況,首先注意盡量的避免久站,還有日常生活中,如果要是女性,特別注意盡量的不要穿高跟鞋長時間的行走,盡量的穿旅游鞋或者是鞋底比較厚的鞋子。夜晚回家后也可以適當?shù)挠脽崴影~進行泡腳,這樣可以促進血液的循環(huán),幫助緩解疼痛,泡腳的時候也可以給予腳底的按摩,都是可以的。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦