如果出現(xiàn)便秘必須治療,如果便秘時間太長,拉大便的時候用力是負(fù)壓增大,容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作或者更嚴(yán)重的會導(dǎo)致心肌梗死,或者心源性猝死。
老年人便秘怎么辦?第一多喝水;第二多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是含粗纖維的一些蔬菜水果,例如韭菜,還有特別老嚼不動的,嚼了有渣的青菜,盡量不要丟,可以吃下去。還要吃一些粗糧,如玉米,小麥,黑麥,燕麥之類的,這些有促進(jìn)腸道蠕動的作用。
除此之外,如果飲食治療便秘,還不能緩解,可以吃一些導(dǎo)瀉劑,比如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、酚酞片、大黃蘇打片,番瀉葉。其中酚酞片,大黃蘇打片,番瀉葉不能長期使用,因為長期使用有依賴性,能夠?qū)е陆Y(jié)腸黑便。所以老年人便秘還是以飲食方面的治療為主,定期排便,養(yǎng)成排便的習(xí)慣。