引起月經(jīng)量少的原因分為多種,由于體質(zhì)虛弱,貧血會表現(xiàn)出月經(jīng)量少,或者是氣滯血瘀,血液循環(huán)不通暢,月經(jīng)血液不能順利的流出也會表現(xiàn)出月經(jīng)量少,或者是由于體內(nèi)的激素分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)量偏少的現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該根據(jù)個人的具體體質(zhì)和臨床表現(xiàn)作出準(zhǔn)確的判斷,然后再及時的進(jìn)行調(diào)理。
如果有體質(zhì)虛弱,面黃肌瘦,有貧血的現(xiàn)象平時就應(yīng)該適量的增強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些奶類,蛋類,肉類,這些營養(yǎng)豐富的食物,增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀,在月經(jīng)期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水促進(jìn)月經(jīng)血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)血液流出。