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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來(lái)治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時(shí)長(zhǎng)，對(duì)于嚴(yán)重失眠希望能短時(shí)間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時(shí)間長(zhǎng)。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動(dòng)劑，包括安定，但是這個(gè)藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因?yàn)楦弊饔枚?，而且成癮性大?，F(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對(duì)受體作用相對(duì)比較簡(jiǎn)單，副作用小，而且成癮性也會(huì)小。還可以使用褪黑素受體激動(dòng)劑。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1179次

• 失眠特別嚴(yán)重掛什么科

  失眠如果特別嚴(yán)重，整宿整宿地睡不著，還是建議首先掛神經(jīng)內(nèi)科。因?yàn)檫@時(shí)候嚴(yán)重的失眠，往往是一些疾病導(dǎo)致的，最常見(jiàn)的像焦慮和抑郁都會(huì)導(dǎo)致失眠。焦慮的失眠一般表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上反復(fù)睡不著，可能需要待一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，抑郁的表現(xiàn)一般表現(xiàn)為睡不實(shí)，半夜老是醒，一晚上能醒好幾次，而且醒完以后就再也睡不著，而且同樣都會(huì)表現(xiàn)為做夢(mèng)多。所以出現(xiàn)這種情況，要找醫(yī)生來(lái)鑒別，到底是哪種原因?qū)е碌?，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 8953次

• 嚴(yán)重性失眠吃什么好
  對(duì)于嚴(yán)重失眠的患者來(lái)講，一方面要注意生活方式的調(diào)節(jié)，注意戒煙戒酒，多從事體育鍛煉，在睡前不要看一些手機(jī)，不要玩游戲，看電視。另一方面，對(duì)于飲食以及服藥也是要注意。建議嚴(yán)重性失眠的患者在飲食方面可以多吃一些茯苓、紅棗、蓮子等，這些有一定的安神作用，也可以喝一些牛奶、小米粥、核桃、黑芝麻，對(duì)幫助睡眠也是有幫助。另外，嚴(yán)重性失眠的患者是需要服用一些藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如地西泮、阿普唑侖等。也有新型的非苯二氮卓類的藥物，要根據(jù)患者的情況，結(jié)合醫(yī)生的建議做出選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 2687次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重失眠患者可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療，能夠起到標(biāo)本兼治的功效。可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時(shí)可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理?？梢耘浜现嗅t(yī)特色療法，如針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等，同時(shí)要調(diào)節(jié)個(gè)人的自我情緒，消除思想顧慮，克服緊張、抑郁、驚恐、憤怒和興奮等，保持心情上的暢通。睡覺(jué)前要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，需要舒適，不要穿緊身衣服，睡覺(jué)前要避免緊張和興奮的活動(dòng)。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同時(shí)不要吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡，睡覺(jué)半小時(shí)前不要看電視，看手機(jī)，以免引起精神上的興奮，可以聽(tīng)音樂(lè)，必要時(shí)可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-09 1812次

• 嚴(yán)重性失眠看什么科
  嚴(yán)重失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科。失眠是因?yàn)槿胨щy，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間少，通常少于6個(gè)小時(shí)，或撤夜不眠，導(dǎo)致日間思睡或全身無(wú)力，注意力不集中，記憶力下降，頭痛頭暈，煩躁不安，甚至焦慮不安及精神障礙等。并注意保持心情愉快，放松自己。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-27 1301次

• 嚴(yán)重性失眠吃什么好
  病情分析：嚴(yán)重失眠的患者，如果排除其他器質(zhì)性疾病的話，可以適當(dāng)吃一些朱砂安神丸或者平時(shí)用一些酸棗仁泡水喝。意見(jiàn)建議：建議患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門(mén)診做相關(guān)檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。在藥物治療上，可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)治療上可以選擇的方劑有天王補(bǔ)心丹、酸棗仁湯或者甘麥大棗湯，但中醫(yī)治療疾病遵循辨證論治、整體觀念的原則，建議有服用中藥治療的患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門(mén)診，找中醫(yī)咨詢用藥。平時(shí)在下午或者夜間，避免服用大量濃茶或者咖啡等飲品。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1501次

• 嚴(yán)重失眠看什么科
  嚴(yán)重失眠可以看神經(jīng)內(nèi)科。嚴(yán)重失眠表現(xiàn)很難入睡或徹夜難眠，或總睡眠不超過(guò)6小時(shí)，且睡眠質(zhì)量極差，同時(shí)伴有焦慮不安、記憶力差、情緒不穩(wěn)、易怒、煩躁、頭暈?zāi)垦５?。需要口服?zhèn)靜藥物，如地西泮片、氯硝西泮片、米氮平等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 1191次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠一般可以通過(guò)緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來(lái)改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴(yán)重性失眠，跟精神過(guò)度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時(shí)緩解壓力，多進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，平時(shí)要堅(jiān)持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 346次