在腰椎間盤突出癥狀發(fā)作以后:
一是要臥床休息,以避免腰部受力引發(fā)腰椎間盤突出癥狀加重,并且臥床休息有利于受壓神經(jīng)水腫吸收消退,對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助。
二是腰椎間盤突出發(fā)作以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐等療法配合脫水藥物、活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來促進(jìn)腰腿疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
三是腰椎間盤突出發(fā)作以后日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,來補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素,對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助作用。